...
Kamila Kamyk - Uziemienie

Uziemienie

22.09.2021 – uziemienie to dla mnie szacunek dla materii, w której mieszka moja dusza. Szacunek dla Matki Ziemi, połączenie i jedność.

Uwielbiam czuć ziemię pod bosą stopą, trawę, piasek plaży, zimną morską wodę. Medytuję czując wiatr na twarzy albo słońce na policzku. Robię pranajamę i oddycham świadomie jogicznym oddechem, oczyszczam ciało. Powtarzam mantrę OM lub śpiewam kirtany. Wspominałam ostatnio, ze jestem teraz na kursie jogi dla nauczycieli w ashramie w Shivananda Yoga School i tutaj pogłębiam te praktyki. Bardzo dużo się uczę, i choć to mega intensywny miesiąc to mój duch odpoczywa, jest w domu! Próbowaliście spacerów medytacyjnych? Uważne kroki, z czuciem tego co na ciele i tego co w środku. Z praktyką wdzięczności, z mantrą, z pieśnią. To pięknie uziemia. Kiedy podróżuję i jestem wśród nowego, kiedy mam mnóstwo wrażeń i uniesień serca, czuję jak woła mnie ziemia. Na wyprawach, które robię dla kobiet, czy to vancamperowe nad oceanem, czy żeglarskie między wyspami, czas na kontakt z Matką Ziemią jest zawsze. Na kontakt ze sobą, powrót do serca! Niebawem wyruszam znowu na Trip z kobietami i czekam już z utęsknieniem na wspólne uziemienie, bo wtedy dusza wzrasta jeszcze bardziej w energiach.

♥️ Kamila

Leave a Comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Optimized by Seraphinite Accelerator
Turns on site high speed to be attractive for people and search engines.